開啟 App
進階/全文搜尋
IP : 216.73.216.31
會員登入
語系選單
繁體中文
简体中文
English
全館分類
圖書分類
學科分類
商管‧財經
管理‧領導
廣告‧行銷
傳記
工作‧職場
投資理財
電子商務
溝通‧談判
創業
經濟
會計‧統計
貿易
財務‧金融
企業經營
產業調查報告
多媒體電子書
語言學習
童書
其他
文學‧小說
華文現代文學
中國古典文學
中文文學評論
日本文學
英美文學
世界文學
外國文學評論
大眾讀物
推理/驚悚小說
科幻/奇幻小說
武俠/歷史小說
言情小說
青少年文學
其他
設計‧藝術
工業設計
建築
室內設計
視覺設計
攝影
電影
音樂
表演藝術
美術
工藝
其他
生活
飲食文化
食譜
生活保健
運動
園藝/寵物
旅遊
命理/占卜
兩性
勵志
時尚風潮
收藏
手作/DIY
筆記書
其他休閒娛樂
圖文‧漫畫
漫畫
繪本/插畫
其他
科普
綜合科普
天文、地球科學
數/理/化學
動物/植物/生物
參考書
科學史/傳記
環保
人文
中國/臺灣歷史
世界史
哲學
文化研究
語言學
宗教研究
性別研究
圖書資訊學
其他
社科
考古/人類學
社會學
教育學
傳播學
政治學
法律學
區域研究/地理
軍事
其他
親子‧童書
親子教育
兒童繪本
教材
語言學習
嬰幼兒書
學齡前幼兒
兒童文學
知識類
其他
語言
字典
語言工具書
中文
英文
英文檢定/托福
日文
日文檢定
法文
德文
西班牙文
其他語文
電腦
數位生活
網頁設計
數位攝影
影音多媒體
3D/CAD/CAM
行動裝置開發
資料庫
資訊總論
硬體組裝
網路技術
工具軟體
作業系統
程式語言
影像繪圖排版
文書處理軟體
技能檢定測驗
其他
考用‧參考書
國考用書
留學考試
升大專考試用書
國中基測
小學參考書
其他升學考試
升學考試
其他各類考用書
理工農醫
心理學
生物‧生化科學
農漁畜牧
藥學
中醫
醫學用書
工程技術
其他
學術書
文學院
外語學院
社會科學院
傳播暨藝術學院
理學院
管理學院
法學院
工學院
電機資訊學院
生命科學暨獸醫學院
醫學院
政府出版品
國家內政
國防、外交與國際事務
司法、法律事務
地方、縣市行政與觀光
族群、文化與藝術
財政經濟
交通與建設工程
農業、生態與環保
衛生與醫療
勞工事務與社會福利
綜合行政
向下捲動瀏覽更多
總類
特藏
目錄學;文獻學
圖書資訊學;檔案學
國學
普通類書;普通百科全書
連續性出版品;期刊
普通會社;博物館學
普通論叢
普通叢書
群經
哲學類
哲學總論
思想;學術
中國哲學
東方哲學
西洋哲學
邏輯學
形上學
心理學
美學
倫理學
宗教類
宗教總論
宗教學
佛教
道教
基督教
伊斯蘭教
猶太教
其他宗教
神話
術數;迷信
科學類
科學總論
數學
天文學
物理學
化學
地球科學;地質學
生物科學
植物學
動物學
人類學
應用科學類
應用科學總論
醫藥
家政
農業
工程
礦冶
化學工程
製造
商業:各種營業
商業:經營學
社會科學類
社會科學總論
統計
教育
禮俗
社會學
經濟
財政
政治
法律
軍事
中國史地
史地總論
中國通史
中國斷代史
中國文化史
中國外交史
中國史料
中國地理
中國地方志
中國地理類志
世界史地
世界史地
海洋志
亞洲史地
歐洲史地
美洲史地
非洲史地
大洋洲史地
傳記
文物考古
語言文學類
語言學總論
文學總論
中國文學
中國文學總集
中國文學別集
中國各種文學
東方文學
西洋文學
其他各國文學
新聞學
藝術類
藝術總論
音樂
建築藝術
雕塑
繪畫;書法
攝影;電腦藝術
應用美術
技藝
戲劇
遊藝及休閒活動
向下捲動瀏覽更多
主題書展
本館書架
閱讀專欄
IP:216.73.216.31
最新消息
全館分類
圖書分類
商管‧財經
多媒體電子書
文學‧小說
設計‧藝術
生活
圖文‧漫畫
科普
人文
社科
親子‧童書
語言
電腦
考用‧參考書
理工農醫
學術書
政府出版品
學科分類
總類
哲學類
宗教類
科學類
應用科學類
社會科學類
中國史地
世界史地
語言文學類
藝術類
主題書展
本館書架
閱讀專欄
切換以下語系
繁體中文
简体中文
English
登入
首頁
商管‧財經
詳目頁
我要寫評分/評論
0
人評分過此書
內向者如何成為溝通高手:幫助內向者發現真我,重塑自信與社交溝通能力
作者
:
迎刃 (著)
出版社
:
崧博出版事業有限公司
出版日期
:
2022
閱讀格式
:
EPUB
書籍分類
:
商管‧財經
學科分類
:
哲學類
ISBN
:
9789577359995
內向
緊張
性格
溝通
社交
人際
QRCODE借書
文化部計次
借閱
試閱
借閱規則
借閱天數
14
天
已收藏
收藏
追蹤
分享
選擇分享方式
購買此書
推薦本館採購書籍
您可以將喜歡的電子書推薦給圖書館,圖書館會參考讀者意見進行採購
讀者資料
圖書館
:
新北市立圖書館
*
姓名
:
請輸入姓名
*
身分
:
請選擇
教師
大專院校學生
行政人員
其他
請選擇您的身分別
系所
:
請輸入系所
*
E-mail
:
※ 我們會寄送一份副本至您填寫的Email中
請輸入Email
電話
:
※ 電話格式為 區碼+電話號碼(ex. 0229235151)/ 手機格式為 0900111111
請輸入電話
*
請輸入驗證碼
:
驗證碼錯誤
更新驗證碼
送出
目錄
內容簡介
作者簡介
前言
第一章 你確定是先天內向的人嗎
第一節 內向的原因
一、知道內向原因的必要性
二、什麼是內向
三、內向性格形成的原因
1. 先天因素
2. 後天因素
3. 個人意志追求
第二節 你可能不是內向,而是中向性格
1. 優秀的領導者多為中向性格
2. 中向性格可以傾向於外向狀態
3. 中向性格的優勢
4. 判斷中向性格的方法
5. 成為中向性格者的方法
6. 處於中向性格狀態的感受
7. 內向性格者也有外向的時候
第三節 過度吹捧內向優勢是另一種矯枉過正
一、第一種觀點:內向者吃不開,要轉變
二、第二種觀點:接受內向性格,發揮內向優勢
三、第三種觀點:中向性格,有時內向,有時外向
四、第四種觀點:可以使內向者轉變為中向性格
五、第三與第四種觀點的區別
第四節 內向者要不要、能不能改變性格
第五節 內向性格測試
1. 先天內向與後天內向測試
2. 中向性格測試
第六節 內向者自信溝通力自測量表
第二章 內向者如何建立溝通自信
第一節 內向者不自信的原因
一、內向不等於自卑,但自卑者多半較內向
二、內向者產生不自信的原因
1. 華人的教育方式(家庭、學校)
2. 他人對你的評價(你在他人眼中的形象)
3. 生活中的各種挫折(學習、事業、愛情等)
第二節 自信的真正來源
一、每個人都會自卑
二、每個人都可化自卑為力量
三、每個人都有天賦優勢
四、每個人都可以提升多維度能力
五、自信的真正來源
第三節 有錢又帥又美就不自卑了嗎
案例1
案例2
案例3
案例4
1. 真正的自信來自於內心的強大
2. 外在的條件自信
第四節 內向者如何克服社交焦慮
一、社交恐懼症
二、社交恐懼體驗
三、社交恐懼症產生的根源
四、如何克服社交恐懼並交到朋友
第五節 內向者轉變的關鍵是能量管理
一、能量充足,內向者也可以很活躍
二、充足的能量怎麼得來
三、怎麼進行能量管理
第三章 內向者如何改變人際交往能力
第一節 別把拒絕無效社交當成逃避社交的藉口
1. 誤解了「無效社交」的真正含義
2. 「無效社交」的倡導者不善社交
3. 人是社會性動物,無法逃避社交
第二節 內向者如何選擇適合自己的社交圈
一、常見社交圈類型
二、如何找到適合你的社交圈
第三節 內向者如何做好自我介紹
一、自我介紹注意事項
二、能被快速記住的自我介紹方法
三、自我介紹簡易套用模板
第四節 內向者易受他人影響,如何應對
一、敏感招人煩,但有原因
二、敏感的優勢也很明顯
三、讓敏感轉變成健康的力量
第五節 三種邏輯說話套路提升你的表達力
1. 5W1H邏輯表達法
2. 三點神邏輯,超有說服力
3. 三級說服金字塔
第六節 三種溝通公式讓你說話有分寸
一、婉拒公式:歉意+理由+補償方案
二、表明不同觀點避免失和公式:不直接反駁+認可對方+新話題
三、表明不同觀點避免失和公式:肯定部分觀點+提出新觀點+虛心請教
第四章 內向者如何在職場受歡迎
第一節 如何克服職場溝通的緊張情緒
一、導致緊張的三大思維誤區
1. 躲避發言,只想做個隱形人
2. 認為會說話是天生的,學什麼也沒用
3. 以自我為中心,不管別人能否聽懂
二、緊張時應對生理反應的方法
1. 呼吸調整法:應對心跳加快、呼吸急促
2. 動作放鬆法:應對身體僵硬
3. 視線移動路線法:應對眼神無處安放
第二節 提升職場臨場表達力
一、內容言簡意賅,突出核心要點
二、三點神邏輯,超有說服力
三、分享自身經驗,更不容易緊張
四、提前模擬場景練習,有備無患
五、好口才都是練出來的
第三節 職場就是戰場,三個溝通技巧可保護你
1. 學會察言觀色
2. 要學會適當說「不」的能力
案例1
案例2
3. 正確應對批評
第四節 在職場如何應對心直口快或嘴賤的同事
一、如何應對心直口快的同事
二、如何應對嘴賤的同事
第五節 如何避免成為職場背鍋俠
1. 上策:婉拒,找對方無法反駁的理由
2. 中策:先婉拒,再提出幫忙一小部分的策略
3. 下策:不得不接鍋時,分清職責,保留證據
第六節 如何成為「甩鍋俠」
1. 表明你們是利益共同體
2. 說明此事對他的好處
3. 提出協商條件
4. 打出感情牌
第七節 如何維持與離職同事的關係
1. 保持吃喝玩樂的娛樂價值
2. 麻煩對方,也能加深你們的關係
3. 主動提供你的價值
4. 發現對方的價值、閃光點,創造合作機會
第八節 職場上受到委屈該怎麼面對
一、什麼是情緒的自我調節
二、尋找受委屈的原因
三、受委屈後怎麼調整情緒
第五章 內向者如何在情場受歡迎
第一節 內向自卑者也能追求到自己喜歡的人
第二節 利用下班後的黃金8小時找到愛情
1. 拓展社交圈
2. 有了資源,如何篩選
3. 篩選後如何吸引對方
第三節 如何委婉知道對方是否單身,是否喜歡自己
一、委婉知道對方是否單身的方法
二、瞭解對方對你什麼感覺的方法
第四節 如何介紹自己的男女朋友而不招黑
第五節 異地戀如何維繫,對方最需要你時如何安撫
一、異地戀情感維繫問題
二、對方最需要你時如何安撫
附錄 實踐案例:學員心得分享
版權頁
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
內向者如何成為溝通高手:幫助內向者發現真我,重塑自信與社交溝通能力
評分與評論
請登入後再留言與評分
看更多
相似主題
推薦閱讀
EPUB
0
2023
因為性格太多變,所以需要色彩心理學:孤傲紅色、浮誇黃色、嚴肅藍色、被動綠色,分析極端情緒的另一面,竟然都是「色」字惹的禍?
EPUB
PDF
0
2013
世界最完美的閱人術
PDF
0
2012
一個人狂歡:內向者的成功心理學
EPUB
PDF
0
2011
世界最簡單的看人術
PDF
0
2014
內向性格自我改造書
PDF
0
2025
抓住人心、打造好人緣的潛意識溝通學:43個好感習慣,讓人「非你不可」
EPUB
0
2025
脆弱的力量
PDF
0
2025
成為你想要的自己!:打破安逸的20歲光陰,贏在社會起跑點
EPUB
0
2025
大人系聰明心理學:50個趣味心理學培養成長心態,找回生活掌控感
PDF
0
2025
觀想法則:啟動內在力量,實現你想要的一切【純有聲】
幫助
您好,請問需要甚麼幫助呢?
使用指南
借閱規則
使用教學
常見問題
裝置版本需求
借閱規則
註冊登入
閱讀電子書
檢索邏輯
下載書紐教育版
客服專線:0800-000-747
服務時間:週一至週五 AM 09:00~PM 06:00
聯絡我們
loading