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★小說《家庭教室》作者、人氣神祕覆面歌手‧伊東歌詞太郎，令人期待的第一本散文隨筆集！
★收錄歌詞專欄與16頁彩色照片。
無論如何苦惱如何痛苦，一定有適合我，也適合你的世界。
被霸凌的小學生活、由於父親的一句話而衝擊性地家人四散、
從五歲起就以成為歌手為目標……
將痛楚轉變為「堅強」，這種思考方式到底源自怎樣的人生背景？
凝聚起巨大人氣的歌手‧作詞作曲者‧小說家伊東歌詞太郎，
從波瀾萬丈的人生中所看見的，照亮黑暗的人生哲學。
讓你更認識伊東歌詞太郎的關鍵字
#霸凌
「如果你正因為被霸凌而痛苦，請大力讚美堅強活著的自己吧！」
#家庭
「『你和我沒有血緣關係』──雖然聽到了這番驚人之語，但是我的存在並未因此改變。」
#快樂
「人生而孤獨。正因如此，旁人對音樂的共鳴讓我格外開心。」
#歌詞
「堅守最想傳達的訊息，歌詞適當留白，最為理想。」
★收錄歌詞專欄與16頁彩色照片。
無論如何苦惱如何痛苦，一定有適合我，也適合你的世界。
被霸凌的小學生活、由於父親的一句話而衝擊性地家人四散、
從五歲起就以成為歌手為目標……
將痛楚轉變為「堅強」，這種思考方式到底源自怎樣的人生背景？
凝聚起巨大人氣的歌手‧作詞作曲者‧小說家伊東歌詞太郎，
從波瀾萬丈的人生中所看見的，照亮黑暗的人生哲學。
讓你更認識伊東歌詞太郎的關鍵字
#霸凌
「如果你正因為被霸凌而痛苦，請大力讚美堅強活著的自己吧！」
#家庭
「『你和我沒有血緣關係』──雖然聽到了這番驚人之語，但是我的存在並未因此改變。」
#快樂
「人生而孤獨。正因如此，旁人對音樂的共鳴讓我格外開心。」
#歌詞
「堅守最想傳達的訊息，歌詞適當留白，最為理想。」
- 書封
- 目錄
- 前言
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第１章 肯定討厭的自己的魔法
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「絕對要靠唱歌維生」──這種毫無根據的確信究竟從何而生？連我自己也十分疑惑
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親子間的紐帶固然重要，但也不可忘記人與人之間的關係
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能夠獨自承受六年的霸凌，是因為相信「隧道一定有出口」
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＃EAT THE WORLD
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越演越烈的霸凌是扭曲的連鎖效應造成的
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克服霸凌的障礙，認識許多傷痛，是我的優勢
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如果你正因為被霸凌而痛苦，請大力讚美堅強活著的自己吧！
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上了國中以後學到的事，就是溝通需要「傾聽別人話語的能力」
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＃櫻
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無知也無妨，只要踏出第一步，就能看見不同的景色
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在學園祭面臨人生初次挫折，踏上靠唱歌維生之路的只有我一個人
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自信的基準不是歌唱得好不好聽，而是「唱得開不開心」。就算音樂測驗滿江紅也不以為意
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因為嚴重誤判而加入的劇團帶來了人生的驚喜
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我以為只要全力唱歌就可以扭轉黑箱比賽的結果，誰知這個社會沒有這麼單純
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「你和我沒有血緣關係」雖然聽到這番驚人之語，但是我的存在並未因此改變
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＃回去吧！我的家鄉～追憶～
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度過的時光是否白費取決於自己。即使繞路也不見得是徒勞無功
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蠢蛋往往比聰明人更快踏出第一步。來吧！當個天下無敵的蠢蛋
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喜歡的事就拚命去做──延續這種精神的人生
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如果有煩惱就盡情煩惱，煩惱過後依然無法厭棄，就是你的才能
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即使不受周圍肯定，依然持續熱愛的人，叫做「天才」
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滿足善欲，增加幸福
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第２章 眼前的永遠都是「個人」，而非「大眾」
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霸凌經驗造就了社交性。將與人相識、體驗到的事物全數活用到音樂之上
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受到別人的負面影響時，不會將負面情感直接化為音樂。重點在於如何昇華
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＃rebirthday 前篇
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一步不夠，多前進兩步之後再踩剎車
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邂逅破天荒的老師，他所傳授的課外知識成了人生的糧食
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兩隻貓咪與我雖然種族不同，卻因為愛而相連
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＃北極星
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「戀愛」可能會破壞日積月累的成果，所以保持些微距離
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沒談過戀愛就寫不出情歌？別小看創作者的妄想力
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和樂團成員之間的人際關係錯綜複雜，討論方向性十分重要
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＃S.O.S
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音樂本身沒有價值，價值是聽眾所賦予的
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為了增強言靈的力量，要用具有說服力的方式生活
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人生而孤獨。正因如此，旁人對音樂的共鳴讓我格外開心
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＃獻給親愛的法蘭茲．卡夫卡
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不能因為旁人而失去自己的感性。該奮戰的對手是自己
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抱持自信就是喜歡自己，最後也能滿足周圍
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被不安侵襲的時候，即使沒事也換套衣服到外頭走走吧
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「個性」是與生俱來的，無法尋得，但可以琢磨
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第３章 數位連結
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聽眾主動尋找好音樂的場所，音樂自由存在於網路上
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首次上傳就達到播放次數一萬次！讓我很想親眼確認聽眾的模樣
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並非拋棄自尊心，是為了推廣我的音樂而在網路上奮戰
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niconico動畫催生、拯救了許多音樂人
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＃IMAGINE 前篇
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完全不在乎「歌手」的負面印象
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前往網路的另一頭。舉辦街頭演唱會巡迴全國，道路變得更加開闊
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不是音樂跨越國境，而是藝術的本質透過音樂拓展到海外
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＃IMAGINE 後篇
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即使在社群網站，我也不會發讓人難過的文。我自認本能感測器相當優良
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為了避免引發負面情感，盡力保持不被誤會的生活方式
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假如有「受傷」鍵，比起「讚」數，我更想知道「受傷」的數量
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＃愛麗絲鏡中奇遇
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將喜愛的事物當成「目的」而活，還是當成「手段」而活
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比起旁人評價，自我評價更能紓解「認同欲求」！
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要改變就必須認清自己的本質。可以從照鏡子做起
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即使結果失敗，只要過程成功就沒問題
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＃專屬於我的搖滾明星
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第４章 即使失敗也繼續往前邁進的勇氣
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古典吉他吉他初學者遇上的第一個挫折大多是它
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打算一輩子靠音樂維生，所以努力存錢購買聞名世界的吉他
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雖然完全不懂作曲方法，反覆唱著喜歡的歌，久而久之就學會作曲了
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堅守最想傳達的訊息，歌詞適當留白，最為理想
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努力一定有回報，千萬別忘了曾經全力以赴的事實
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就「表現」的意義而言，音樂、話劇和文學都是一樣的
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無論置身於任何狀況，都不會感到不安的個人規則
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＃時間沉睡者
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把念書當成腦力訓練即可。如果還沒找到想做的事，就念書吧
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當個半吊子也無妨，找到喜歡的事物之前，多方挑戰吧
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認真以對，升級的瞬間就會突然降臨
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如果想進步，就要每天練習到開始感到疲累為止
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＃rebirthday 後篇
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扯後腿的話不必聽，你該繼續追逐夢想
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即使成了歌手也還在追夢的途中，我想前往宇宙的盡頭
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＃記憶的方舟
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若是可以見到孩提時代的我，我想對自己說：「你的孤獨是正常的。」
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在無可奈何的狀況之中，音樂絕非無力。現在不是停下腳步的時候
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支持自己的兩個發現，演唱會即是我展現生命態度的場所
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- 結語
- 版權頁
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